Sopot - Polens stora spa-resmål vid havet
Bara 12 minuter med tåg från populära Gdansk ligger Sopot - Polens stora spa-resmål på den polska rivieran. På sommaren frestar Sopot med sina vita sandstränder fyllda med tyska strandkorgar. Här får du spa och mineralbad till ett bra pris. Ett av Sopots bästa Spa är Mera Spa på Marriott Hotel. Är ni 6 personer eller fler kan ni t.ex. boka individuella massage-paket där ni också får eget rum och blir serverade bubbel och smårätter. Och givetvis tillgång till pooler och bastu. Bärnstensmassagen rekommenderas varmt.
Sopot kallas ibland Polens St. Tropez och är verkligen Polens sommarhuvudstad med en mycket vacker, livlig och lång (Europa längst) träbrygga. På vintern virar du in dig i varma badrockar och njuter av ångande spa-behandlingar.
Med lång tradition i Budapest
Budapest är en av de vackraste huvudstäderna i Europa och det är också den stad som har överlägset flest termalbad och spa. Här finns en lång tradition av spa, och termalbaden med mineralrikt källvatten hittas på nästan var och varannan gata.
Utbudet av offentliga bad är stort likväl som utbudet av privata bad, vilka du främst hittar på de olika spahotellen. Gellértbadet är ett av de äldsta och mest välkända. Bor du på det lyxiga Gellérthotellet ingår entrén till badet, men du kan även komma dit som daggäst. Széchenyi termalbad är Europas största. Här finns flera pooler både inomhus och utomhus. Dess karaktäristiska gula byggnader är välkända, liksom de badande och schackspelande männen. Tänk på att kolla upp så att inget är stängt för renovering eller annat innan ditt besök, oavsett om du väljer Gellert eller Szechenyi Bath. Du flyger till Budapest på endast drygt två timmar och avresorna går från många orter i Sverige.
Naturliga källor på Island
Sjunk ner i ett badkarsvarmt källvatten. Här är källorna naturligt varma året om. Den mest kända är Blå Lagunen. Det 32 gradigt varma blåskimrande och svavelhaltiga vattnet är naturligt vårdande. Efter en halvtimme i vattnet är både hud och hår mjukt och lent. Det finns också massörer på plats som knådar din uppvärmda kropp på beställning. Kom bara ihåg att boka tid i förväg. Ett inte lika välkänt ställe men väl värt ett besök är Gamla Laugin (hemliga lagunen) som ligger 10 mil öster om Reykjavik - längs “Den Gyllene Cirkeln” som bland annat inkluderar den aktiva gejsern Strokkur och vattenfallet Gullfoss. Lagunen anses vara den äldsta termiska poolen på Island och man har bevarat den enkla gamla stilen. Här är vattnet lite varmare, upp emot 36°- 41°C.
Inne i Reykjavik finns flera spahotell med många olika skönhetsbehandlingar och massagemetoder.
Populärt och prisvärt i Tallinn
Estlands huvudstad Tallinn är mycket vacker och finns, tack vare sin medeltida stadskärna, med på UNESCO:s världsarvslista. Utöver dess intressanta historia är staden också en populär destination för sparesor. I Tallinn fnns ett brett utbud av olika spaanläggningar, dagspa och spahotell. Vill du ha lyx är det spaavdelningen på Telegraaf Hotel som gäller, men åker ni med barn kommer ni trivas bäst på Tallinn Viimsi Spa Hotell & Aquapark, som ligger strax utanför Tallinn. Det är ett stort spahotell med vattenland (Atlantis H20 Aquapark). I Viimsi ligger också Estlandas förstsa ölspa ÖKO-SPA Harmoonikum, här kan du smaka på lokala hantverksöl samtidigt som du njuter av B-vitaminrika ölbad som sägs kunna lugna hudirritation och hjälpa hudregenerering.
Europas största spaanläggningar i Riga
Riga har varit ett populärt spa-resmål ända sedan den ryska tsarens tid, och fortfarande är det en spastad att räkna med! Du bor ofta en bit utanför staden, vid havet i staden Jurmala. Här finns flera fina hotell som lockar med några av Europa största spaanläggningar.
Men det finns också riktigt bra spa-möjligheter inne i centrala Riga, t.ex. ESPA Rīga, som är ett 5-stjärnigt spacentrum, där du kan kombinera aromaterapi, thalassoterapi och växtbaserade läkemedel med både gamla och moderna hälso- och avslappningstekniker från hela världen. Passa på att köpa några av alla fina, handgjorda tvålar, perfekta för spastunder hemma eller som present.
Det går direktflyg till Riga från flera orter i Sverige och hotellen håller god standard.
Wellness och massage i Prag
Tjeckiens spatradition är mycket gammal och känd världen över. Medan ett spabesök för oss svenskar mest handlar om att bli bortskämda med en välbehövlig massage och lyx för själen, så tar tjeckerna själva in på spa ofta en hel vecka och följer både behandlingsprogram och ibland speciella kostrekommendationer. Med andra ord är fokus på välmående överlag, väldigt stort här.
Men det finns också en annan inställning till spaandet - som på Beer Spa Praha Bernard, här sitter du i ett varmt ölbad och kan dricka obegränsad mängd öl under tiden. Ölbadet skall hjälpa kroppen att svettas ut gifter, höja immunförsvaret, tillföra vitaminer, slappna av och till och med hjälpa mot acne.
När du besöker staden, passa också på att kolla in den välkända Karlsbron och Gamla stadens torg. Det går direktflyg till Prag från många svenska städer, och det är en mycket prisvärd stad att semestra i.
Resor till Europas bästa spa-städer
