Resa till Nepal med Inshape travel

Är det någon som har erfarenhet av Nepal??

och av resebolaget InshapeTravel?

Jag tänkte boka in en vecka med deras yogaresa i september, och sedan stanna en vecka extra och resa runt.
Har ni några tips?

Har någon testat riverrafting eller liknande?

Tacksam för hjälp, svar och tips och idéer!!!
=)

// ullis