Morgonlöpning på gili
Vi var som sagt på Gili i Februari och jag är en löpare som älskar att se nya platser tillsammans med min löpning. Och en av det mest underbaraste på Gili var att gå upp tidigt , precis till soluppgången och springa runt ön som är 5 km. Det var så otroligt lugnt , harmoniskt och vackert. Det som är så skönt på den här ön är att det inte finns några motorfordon så inte ett enda ljud av dessa. Ni kan ju tänka er vilken skön tystnad det är. Det enda som fanns var cyklar, några elmoppar och häst och vagn. Så det jag mötte på morgonen var sopgubbarna som åkte runt med häst och vagn och plocka ihop sopporna, så charmigt.
Det jag gillar också är när jag möter människor på morgonen och det var verkligen människor uppe och mötte dagen på alla möjliga sätt. Allt ifrån löpare, till yogisar, mediterare, människor som promenerade och dom som bara njöt av vyn på stranden.
Vi var där en vecka men jag hade helt klart kunnat stannat minst en vecka till. Våran son som var 5 år ville absolut inte åka där ifrån, han älskade hela platsen trots att det inte fanns någon som helst barnanpassat som många föräldrar tror att man måste ha. Men det fanns hav, fiskar, sköldpaddor, strand och frihet. Helt underbart för hela familjen
Det jag gillar också är när jag möter människor på morgonen och det var verkligen människor uppe och mötte dagen på alla möjliga sätt. Allt ifrån löpare, till yogisar, mediterare, människor som promenerade och dom som bara njöt av vyn på stranden.
Vi var där en vecka men jag hade helt klart kunnat stannat minst en vecka till. Våran son som var 5 år ville absolut inte åka där ifrån, han älskade hela platsen trots att det inte fanns någon som helst barnanpassat som många föräldrar tror att man måste ha. Men det fanns hav, fiskar, sköldpaddor, strand och frihet. Helt underbart för hela familjen
Åh vad härligt det låter! :-) Jag har precis börjat låta löparskorna följa med på semestern. Jag gillar att man lite känner sig som lokalbefolkning, speciellt när man springer i någon storstad.
När jag var på Bali förra sommaren fick de dock inte plats.. Låter som jag borde göra ett återbesök någon gång och besöka Gili också. :-)
När jag var på Bali förra sommaren fick de dock inte plats.. Låter som jag borde göra ett återbesök någon gång och besöka Gili också. :-)
Jag vill verkligen varmt rekomendera löparskorna i väskan, dom tar väldigt liten plats i förhållande till vad dom erbjuder på semesterna, det går inte att rymma i en väska.
När det gäller löpning har jag en hel del tips och råd för den som önksar då jag rest en del i både Thailand och Indonesien och har under varje resa tagit mig iväg på turer på alla möjliga tillfällen och platser. Jag jobbar just nu med att bygga ihop ett härligt resepaket till just Lombok och gili för den som vill upptäcka med både sinne och kropp. Där löpning är ett fantastiskt redskap i kombination med yoga och pilates. Miljön och mentaliteten skapar verkligen dom bästa förutsättnngarna att lära sig bli ett med kroppen under framförallt prestationer. Många vill vi lyssna på musik för att inte tänka på det jobbiga. Men det finns vissa värdefulla bitar man missar med det och det är just att vara med sig själv och sin kropp. Man blir stark, fokuserad och det blir som en aktiv meditation.
Meditation behöver inte alltid vara att sitta still , det handlar mycket om att kunna vara i stunden med både kropp och tankar.
Meditationslöpning är vad jag brukar kalla det i en närmiljö som är balsam för själen.
Med goda vänner som kommer från Lombok och som bor där kan vackra platser besökas med guide och kroppar få massge mellan dom fantastiska löprundorna.
Kanske det här skulle vara något ni vill utveckla här på reseguiden, med tanke på vilken bred och fantastiskt bra hemsida det är för människor som är nyfikna på världen och allt den har att erbjuda.
När det gäller löpning har jag en hel del tips och råd för den som önksar då jag rest en del i både Thailand och Indonesien och har under varje resa tagit mig iväg på turer på alla möjliga tillfällen och platser. Jag jobbar just nu med att bygga ihop ett härligt resepaket till just Lombok och gili för den som vill upptäcka med både sinne och kropp. Där löpning är ett fantastiskt redskap i kombination med yoga och pilates. Miljön och mentaliteten skapar verkligen dom bästa förutsättnngarna att lära sig bli ett med kroppen under framförallt prestationer. Många vill vi lyssna på musik för att inte tänka på det jobbiga. Men det finns vissa värdefulla bitar man missar med det och det är just att vara med sig själv och sin kropp. Man blir stark, fokuserad och det blir som en aktiv meditation.
Meditation behöver inte alltid vara att sitta still , det handlar mycket om att kunna vara i stunden med både kropp och tankar.
Meditationslöpning är vad jag brukar kalla det i en närmiljö som är balsam för själen.
Med goda vänner som kommer från Lombok och som bor där kan vackra platser besökas med guide och kroppar få massge mellan dom fantastiska löprundorna.
Kanske det här skulle vara något ni vill utveckla här på reseguiden, med tanke på vilken bred och fantastiskt bra hemsida det är för människor som är nyfikna på världen och allt den har att erbjuda.
vilken bra idé - en tråd med rekommenderade springnjutarrundor runt om i världen. Det finns inget bättre sätt (?) att upptäcka ett nytt resmål än en morgonspringnjutarrunda. San Franciscos branta backar är en härlig utmaning före frukost (nåja där lämnas en del att önska gällande hotell frukost i USA).
Lombok låter som ett resmål att fundera närmre på framöver
Lombok låter som ett resmål att fundera närmre på framöver
Citerat från Blomstone:
Jag vill verkligen varmt rekomendera löparskorna i väskan, dom tar väldigt liten plats i förhållande till vad dom erbjuder på semesterna, det går inte att rymma i en väska.
När det gäller löpning har jag en hel del tips och råd för den som önksar då jag rest en del i både Thailand och Indonesien och har under varje resa tagit mig iväg på turer på alla möjliga tillfällen och platser. Jag jobbar just nu med att bygga ihop ett härligt resepaket till just Lombok och gili för den som vill upptäcka med både sinne och kropp. Där löpning är ett fantastiskt redskap i kombination med yoga och pilates. Miljön och mentaliteten skapar verkligen dom bästa förutsättnngarna att lära sig bli ett med kroppen under framförallt prestationer. Många vill vi lyssna på musik för att inte tänka på det jobbiga. Men det finns vissa värdefulla bitar man missar med det och det är just att vara med sig själv och sin kropp. Man blir stark, fokuserad och det blir som en aktiv meditation.
Meditation behöver inte alltid vara att sitta still , det handlar mycket om att kunna vara i stunden med både kropp och tankar.
Meditationslöpning är vad jag brukar kalla det i en närmiljö som är balsam för själen.
Med goda vänner som kommer från Lombok och som bor där kan vackra platser besökas med guide och kroppar få massge mellan dom fantastiska löprundorna.
Kanske det här skulle vara något ni vill utveckla här på reseguiden, med tanke på vilken bred och fantastiskt bra hemsida det är för människor som är nyfikna på världen och allt den har att erbjuda.
Jag vill verkligen varmt rekomendera löparskorna i väskan, dom tar väldigt liten plats i förhållande till vad dom erbjuder på semesterna, det går inte att rymma i en väska.
När det gäller löpning har jag en hel del tips och råd för den som önksar då jag rest en del i både Thailand och Indonesien och har under varje resa tagit mig iväg på turer på alla möjliga tillfällen och platser. Jag jobbar just nu med att bygga ihop ett härligt resepaket till just Lombok och gili för den som vill upptäcka med både sinne och kropp. Där löpning är ett fantastiskt redskap i kombination med yoga och pilates. Miljön och mentaliteten skapar verkligen dom bästa förutsättnngarna att lära sig bli ett med kroppen under framförallt prestationer. Många vill vi lyssna på musik för att inte tänka på det jobbiga. Men det finns vissa värdefulla bitar man missar med det och det är just att vara med sig själv och sin kropp. Man blir stark, fokuserad och det blir som en aktiv meditation.
Meditation behöver inte alltid vara att sitta still , det handlar mycket om att kunna vara i stunden med både kropp och tankar.
Meditationslöpning är vad jag brukar kalla det i en närmiljö som är balsam för själen.
Med goda vänner som kommer från Lombok och som bor där kan vackra platser besökas med guide och kroppar få massge mellan dom fantastiska löprundorna.
Kanske det här skulle vara något ni vill utveckla här på reseguiden, med tanke på vilken bred och fantastiskt bra hemsida det är för människor som är nyfikna på världen och allt den har att erbjuda.