Bussförbindelser Costa Rica

Hej! Jag ska till Costa Rica i vår där planen är att åka omkring mellan lite olika platser på västra sidan av landet. Några orter vi har kikat på är Quepos, Jaco, Tamarindo och Arenal. Är det någon som har varit på någon av dessa platser förut eller vet med sig hur bussförbindelserna ser ut i landet? Behövs det förbokas eller köper man biljett smidigast på plats? Hur ser det ut med taxi och taxipriser?
Tacksam för svar!