Vi har haft en fantastisk resa hittills. Det finns mycket att skriva om men jag maste verkligen krypa till ner i sangen snart. Vi fick ett otroligt varmt valkomnande av munkarna och larljungarna. Tanka sig, jag var tvungen att halla tal, och vi fick dansa sma grodorna runt en mansklig midsommarstang. Det var lite stelt i borjan, sen hade vi riktigt kul!

Dagarna borjar tidigt och slutar sent med tre traningspass om dagen. Det kanns verkligen i kroppen. I morse gick vi upp 05.40 for morgonmeditation. Klockan 7.30 frukost, 9.00 Qi gong, 12.00 Lunch, 15.00 Kung fu, 18.00 Middag.

Denna traningsdos ar anda knappt halften an vad munkarna har i Shaolin far. I morgon ska vi vandra langt upp i bergen och trana Qi gong pa en fin plats som Shi Xing Xue har valt.