Äntligen har jag kommit igång för fullt med min motionsträning. Efter hälseneinflammationen fick min kropp minimal motion och jag gick upp i vikt, men nu ser jag att återstarten av mitt motionerande börja att ge verkan. På två veckor har tre (3) kg försvunnit från min kropp. Jag har även skärpt till mig lite vad gäller kosten, minskat på det farliga fettet och undviker produkter som innehåller höga sockermängder. Jag fyller sjuttio år i höst, men jag ser fram mot planerade semesterresor till varmare vatten med dyk och snorkelmöjligheter. Tänk på det ni som kommer upp i seniorålder, livet är inte slut bara för att man kallas gammal gubbe. Jag ser fram mot många och äventryliga resor och känner och mig fortfarande ung och stark.