Panama m barn (14 o 11 år)?

Någon som har tips på ställen i Panama m barn? Vi är en familj som vill vara borta i ca 2 v o ha några dgr sol o några dgr "happening". Vi är alla mkt intresserade av mat, djur o natur. Gärna regnskog o snorkling. Vilken kustsida är att föredra? Vad är det för skillnader? Vi kör gärna budgetvarianten. Är det ett säkert land att resa i m barn? När vi var i Brasilien för några år sedan varnade lokalbefolkningen oss vart vi än kom att inte släppa pojkarna med blicken en sekund. Det rövades tydligen bort en hel del barn. Det förstod lite av tjusningen av en annars bra resa. Vi vill inte känna oss otrygga.