Blogg

Frisk och god smoothie

Postad av Louise, Gästbloggare 10 okt 2017 00:00

Testa en fräsch smoothie som passar bra innan eller efter träning. Eller varför inte till frukost? Går att göra med både med eller utan hampapulver.

annanassmoothie
healthy
hälsa
mangosmoothie
smoothie

Du behöver:
• ½ dl fryst mango
• ½ dl fryst ananas
• ½ dl kvarg eller yoghurt
• 1 dl mjölk
• Hampaproteinpulver 1 msk

Gör så här:
Mixa mango, ananas, hampapluver med kvarg/yoghurt och mjölk till en krämig smoothie. Garnera med passionsfrukt. Går såklart att använda färsk ananas och mango också.

Kategori: annanassmoothie

Taggar: annanassmoothie healthy hälsa mangosmoothie smoothie