Blogg

Kvinnor som undviker sol löper dubbelt så stor risk att dö i förtid jämfört med kvinnor som solar. Det visar en svensk studie som pågått under 20 år med 29 000 kvinnor. Dessutom visar flera studier att D-vitaminet som du får när du solar, skyddar mot många sjukdomar.

Samtidigt är det viktigt att tänka på att sol i lagom dos alltid är bäst, eftersom för mycket sol ökar risken för hudcancer. Solar du dagligen så rekommenderar forskare en kort stund mitt på dagen.

/Terese